بنده وسواس فکری و افسردگی دارم و دو قطبی هستم و در تصمیم گیری مشکل دارم. اگر کسی درمان یکی از این ها رو میدونه لطفا به من بگه. ۱۲ ساله پیش روانشناس و روانپزشک میرم و این مشکلات برطرف نشدند پس این گزینه رو پیشنهاد ندید.
بنده وسواس فکری و افسردگی دارم و دو قطبی هستم و در تصمیم گیری مشکل دارم. اگر کسی درمان یکی از این ها رو میدونه لطفا به من بگه. ۱۲ ساله پیش روانشناس و روانپزشک میرم و این مشکلات برطرف نشدند پس این گزینه رو پیشنهاد ندید.
سلام به شما دوست عزیز
در هرصورت هر بیماری درمان خود را دارد و در این مسیر برای درمان بیماری های روحی نیاز به مراجعه به روانشناس و روان پزشک می باشد و در این مسیر نیاز است که اگر درمان صورت نمی گیرد حتما با متخصصین خود صحبت کنید تا براساس شرایط فعلی شما روند درمانی طی شود .
دوس داشتید سنتون بگید، چند ساله دارو مصرف می کنید و چه داروهایی
همچنین بگین علت مراجعه تون برای اولین بار چی بود و بعدا چی شد و...
در کل یه تاریخچه بدین خصوصا از داروهاتون و مدتی که مصرف کردین و مشکلات/بهبود/عدم بهبود و.. مشکلاتتون.
من پزشک نیستم ولی تجربه زیادی در زمینه افسردگی و وسواس دارم خصوصا درمان دارویی
ویرایش توسط Lonely AND LONELY : 07-15-2021 در ساعت 12:39 AM
مثل همه ی آدمای دیگه مطمئنم شما هم جهت خالی نبودن عریضه همه ی اینا رو میپرسید. ولی باشه میگم.
۲۴
۹ ساله
اولین بار فکر میکنم به دلیل خسته شدن از آزار و اذیت همکلاسیای راهنمایی و دبیرستانم بوده و همچنین هدف نداشتن.
بعدش دلایل مسخره ای مثل این که چجوری میتونم با کسی دوست شم (در واقع اون زمان کلا تو باغ نبودم) بعدش دیگه واقعا فهمیدم مشکلم افسردگی و وسواس فکریه به این دو دلیل رفتم مشاوره. البته واقعیتش بیشتر برای این که مشاور به جای من تصمیم بگیره میرفتم.
داروهامو حدود ده ساله تمام و کمال مصرف میکنم.
فکر میکنم حال عمومیم خیلی بهتر شده اما کافی نیست برا یه جوون که باید درس دانشگاه بخونه و مهارت و کار پیدا کنه. مخصوصا من که کمالگرا هستم. جدای از این که هر چند روز یکبار فروپاشی روانی میکنم و میفتم رو تخت. یا سرم درد میگیره از بس فکر میکنم یا تمرکز ندارم تو درسام.
می تونید با دکترتون در مورد امتحان کردن داروهای دیگه صبحت کنید. گاهی شخصی از یه دارو نتیجه نمیگیره ولی هم خانواده و مشابه همون دارو نتیجه میگیره. از جمله الانزاپین و اس سیتالوپرام.
لیتیوم هم نمیدونم تجربه داشتین یا نه. عوارضش بیشتره ولی اثر خیلی خوبی داره.
البته خودسرانه ممنوع بلکه باید با دکترتون صحبت کنید نظرشو بپرسید.
ویرایش توسط Lonely AND LONELY : 07-15-2021 در ساعت 10:39 AM
سلام
مشکل اصلیت اینه که درونگرا هستی، یکم باید خودتو به سمت برونگرایی ببری که اینجوری روحیت خیلی بهتر میشه.
مثلا کتاب بخون اما نه ذهنی و در سکوت بلکه با صدای بلند مثل حرف زدن یعنی صدات در حدی باشه که انگار با کسی حرف میزنی.
آهنگهایی که دوس داریو همخوانی کن.
با افراد برونگرا ترجیحاً با جنس مخالف هم صحبت شده، اونا خصوصیاتی دارن که روت تاثیر مثبت میذاره.
تنها چیزی که نیاز داری کمی تغییر خلق و خوته، که اینو هیچکس نمیتونه برات انجام بده مگر خودت.
هزار سالم پیش روانشناس بری تا خودت تغییر نکنی فایده نداره.
خودت تغییر کن، اون سه تا مورد که گفتم سخت نیست انجامشون بده تا حالت خوب شه.
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)